22 de enero de 2025

Dieta para ganar masa muscular mientras logras un cuerpo «duro» y sexy

Ganar masa muscular no es solo una cuestión estética; es un objetivo clave para mejorar la salud, el rendimiento físico y la calidad de vida. Sin embargo, muchas personas se enfrentan a desafíos al intentar lograrlo. Una dieta adecuada, rica en nutrientes específicos, es el pilar fundamental para alcanzar este objetivo. En este artículo, te explicaremos cómo ganar […]

OMS aprueba la primera vacuna contra el mpox (viruela de mono) para niños

La necesidad de controlar la propagación de la viruela símica (mpox) ha llevado a farmacéuticas, gobiernos e instituciones a desarrollar opciones de prevención, como la reciente aprobación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la distribución de una nueva vacuna contra el mpox. Anteriormente conocida como viruela del mono, la viruela símica ha encabezado los titulares de […]

¿Qué es la conjuntivitis? 6 síntomas que te revelan que la padeces

La conjuntivitis es una de las infecciones más comunes en esta época, y para evitarla o saber identificarla, es indispensable conocer sus síntomas y causas. Esta afección, comúnmente conocida como «ojo rojo», se caracteriza por ser una inflamación o irritación en una zona delicada del ojo llamada conjuntiva, que cubre la parte blanca del ojo y el […]

¿Qué es la Bronquiolitis? 6 peligrosos síntomas que no puedes dejar pasar

El cuidado de nuestro organismo y el de las personas que más queremos es indispensable, por ello es importante conocer algunas afecciones como esta. Aquí te explicamos qué es la bronquiolitis y cómo afecta al cuerpo. Antes de preocuparte por esta afección, será mejor que conozcas los síntomas, las causas y el tratamiento que se debe realizar. […]

Profeco revela cuál es el mejor aceite para freír comida: 9 son los más saludables

Profeco revela cuál es el mejor aceite para freír comida: 9 son los más saludables Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana Guardar en Favoritos Consejos de belleza, nutrición,consejos de pareja y más en tu correo.SUSCRÍBETESe abrirá en otra pestaña Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás […]

¿Qué son las enfermedades infecciosas? 8 síntomas que no puedes dejar pasar

Existen algunas enfermedades infecciosas que pueden ocasionar afecciones a nuestro organismo. Para poder identificarlas, te explicamos cómo funcionan y cómo puedes detectarlas. Seguramente has escuchado acerca de estas afecciones y no sabes cómo se desarrollan en tu cuerpo ni qué tan peligrosas pueden ser. El Instituto Médico Mayo Clinic explica que son trastornos causados por organismos, como bacterias, virus, […]

Qué es la diverticulosis: un fuerte dolor abdominal podría mandarte al hospital

La diverticulosis es un problema de salud que puede causar serias complicaciones en caso de no tratarse adecuadamente. Por ello, lo más recomendable es acudir con el especialista si ese dolor abdominal es persistente, pero en sí qué es la diverticulosis. ¿Qué es la diverticulosis y por qué ocurre? La diverticulosis es una afección en la que se forman pequeñas […]

¿Qué son los tumores? No los confundas con ‘bultos’ de grasa

Seguramente has escuchado hablar de ellos, pero aún no sabes qué son realmente los tumores y cuáles son los efectos que podrían tener en el organismo. Es por ello que te explicamos lo que dicen los expertos. Como sabes, cuidar de nuestra salud es tan importante como acudir con regularidad al médico y prestar atención a los cambios que podrían […]

Qué son los macronutrientes: lista de alimentos con más nutrientes para mantenerte saludable

Los macronutrientes son los principales nutrientes que provienen de las proteínas, las grasas y los carbohidratos de los alimentos. Descubre qué son en realidad los macronutrientes y todo lo que hacen por nuestro cuerpo. ¿Qué son los macronutrientes? Entre los principales nutrientes que necesita el cuerpo para funcionar adecuadamente se encuentran los macronutrientes, los cuales se dividen en tres grupos principales: carbohidratos, proteínas […]