Ejercicios hipopresivos: ¿Qué son y qué dice la ciencia sobre su efectividad?
Los ejercicios hipopresivos (o gimnasia abdominal hipopresiva) aparecen como una solución no invasiva para el molesto dolor de espalda o para fortalecer tu suelo pélvico. Esta técnica promete transformar los músculos de tu abdomen y vientre en una base aún más sólida para tu cuerpo, y las investigaciones no se han hecho esperar para averiguar qué tan efectivos son […]
Barrio la cruz parroquia Unión a la espera del transformador
Desde anoche sin fluido eléctrico Calle 27 con Avenida Libertador barrio la cruz parroquia Unión, se presentó hoy la cuadrilla de Corpoelec, dijeron que era una abrazadera que iban a sustituirla y cuando subieron el tabaco exploto un transformador colocado hace menos de un año, la cuadrilla se fue….y aún no han vuelto, nadie da […]
*MES ROSA: SIAMTEL BENEFICIARÁ A MUJERES CON ECOGRAFÍA MAMARIA Y GINECOLOGÍA
[10:13 a. m., 28/10/2025] Mi Papá : La Fundación de Servicio Integral de Atención Médica al Trabajador del estado Lara (SIAMTEL), fue escenario de un emotivo y enriquecedor «Conversatorio Rosa», en el marco del día de la lucha contra el cáncer de mama. La actividad reunió a más de 80 luchadoras entre trabajadoras de la Gobernación […]
Alcalde Yanys Agüero celebra 3 meses de gestión con entrega de financiamientos a emprendedores y comunas
Al cumplirse tres meses de gestión, el alcalde del municipio Iribarren, Yanys Agüero, celebró la fecha con la entrega de financiamientos a productores, emprendedores y comunas. El acto incluyó el respaldo a 13 proyectos especiales seleccionados durante las cinco jornadas de la Operación Iribarren para la Vida. Máquinas de algodón de azúcar, máquinas de coser, […]
Freddie Freeman decide épico juego de 18 innings con jonrón de oro
No fue un grand slam para dejar en el terreno como el del año pasado, pero para Freddie Freeman, fue otro final épico en un emocionante duelo de Serie Mundial. El bambinazo de Freeman ante el zurdo Brendon Little en la parte baja de la 18va entrada selló la victoria de los Dodgers 6-5 sobre los Azulejos, en un enfrentamiento […]
Espadista Clarismar Farías se colgó bronce en España
Los espadistas venezolanos pisaron fuerte en el Torneo Satélite que se celebró el fin de semana en Barcelona, España, donde Clarismar Farías consiguió la medalla de bronce y Rubén Limardo se ubicó sexto en la contienda. Farías avanzó al tablón de 64 por bye, y venció a la canadiense Kirsten Van Marion por 15 a […]
Activan Jornadas Integrales de Atención al Usuario en municipios de Trujillo
La Corporación Eléctrica Nacional (Corpoelec) se despliega desde este martes 28 de octubre hasta el sábado 1° de noviembre en distintas localidades del estado Trujillo, con el propósito de facilitar el pago del servicio eléctrico. Durante las Jornadas Integrales de Atención al Usuario, los usuarios residenciales y comerciales podrán realizar recibir asesoría personalizada, actualizar datos […]
BCV | Dólar se cotiza en Bs. 218,17 y el euro en Bs. 253,90
Las mesas de cambio que operan en el país cotizaron el valor del dólar para este martes 28 de octubre en Bs. 218,17, mientras que el euro se estima en Bs. 253,90, de acuerdo con la información publicada en la página web del Banco Central de Venezuela (BCV). De igual forma, el BCV fijó el valor de las otras divisas de la […]
Vielma Mora: EE.UU. quiere apoderarse de los recursos del país porque se está quedando sin gas
Venezuela, al encontrarse en el epicentro geopolítico, geoenergético y geoeconómico del mundo, se convierte en un blanco para los Estados Unidos (EE.UU.) quien desea apoderarse de sus recursos naturales, «ya que se está quedando sin gas y su reserva más cerca y más grande es la República Bolivariana de Venezuela», así lo indicó el diputado […]
Primera ministra de Trinidad y Tobago promueve guerra contra los pueblos del Caribe
La primera ministra de Trinidad y Tobago, Kamla Persad-Bissessar, se ha convertido en una propulsora de la guerra para solapar las acciones del imperialismo estadounidense contra los pueblos del Caribe, denunció el presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro. “Lamentablemente, la primera ministra de Trinidad y Tobago es una alcahueta propulsora de la […]