30 de abril de 2026

Cáncer de mama: el paso a paso para la autoexploración y las señales de alerta

La autoexploración para la detección temprana del cáncer de mama es una práctica simple que tiene el potencial de salvar vidas. De hecho, la posibilidad de curar la enfermedad puede ser superior al 90%, de acuerdo con la Secretaría de Salud (Ssa). La realidad es que esta enfermedad golpea fuerte. Según cifras preliminares del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) de […]

¿Dónde puedo hacerme una mastografía gratis? Estos son los puntos donde ofrecen el servicio

Detectar el cáncer de mama a tiempo salva vidas. Por ello, existen lugares donde puedes hacerte mastografías gratis. Este estudio realizado con radiografías, es más confiable para encontrar a tiempo esos pequeños cambios en los senos que, de otra forma, pasarían inadvertidos. Detrás de la urgencia por la detección oportuna, hay una realidad dolorosa. Según datos recabados por […]

Los 5 tipos de sueño y lo que revelan sobre tu salud mental

Dormir bien no es lo mismo para todos. Una nueva investigación de la Universidad Concordia de Montreal, publicada recientemente, identificó cinco perfiles distintos de sueño en adultos jóvenes, cada uno vinculado a diferentes patrones cerebrales, estados emocionales y riesgos para la salud mental. El estudio, liderado por la investigadora Valeria Kebets, analizó cómo el sueño se relaciona con la cognición, […]

Los medicamentos comunes reconfiguran tu intestino en secreto durante años, según estudio

Muchos toman medicamentos comunes sin sospechar que hay repercusiones digestivas. Una investigación del Instituto de Genómica de la Universidad de Tartu, Estonia, alerta que el intestino sufre cambios al tomar pastillas. Los medicamentos que tomaste hace años podrían haber reconfigurado para siempre tu microbiota intestinal, el conjunto de bacterias, virus y hongos que viven en el intestino grueso. […]

Miopía, hipermetropía y astigmatismo: las principales causas de discapacidad visual a nivel mundial, según la OMS

La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, conocidos como errores de refracción, son la principal causa de discapacidad visual en el mundo que, con una atención oportuna, podría evitarse o tratarse. Detrás de estas palabras se esconde la realidad diaria de millones de personas cuya calidad de vida, oportunidades educativas y productividad económica se ven mermadas simplemente porque no […]

¿Qué frutas comer para prevenir enfermedades en otoño?

Con el otoño también llegan las enfermedades. Por fortuna, tu alimentación puede fortalecer tu sistema inmunológico para evitar gripes y resfriados. Algunas frutas pueden ayudar al cuerpo con el cambio de temperaturas, asegurando que tus defensas estén listas para enfrentar la llegada de los virus. Además, el otoño trae productos que brindan los nutrientes necesarios para fortalecer la guardia contra enfermedades. Es […]

5 principales enfermedades del corazón (cardiopatías) en México

En México, el ritmo acelerado de vida, los hábitos alimenticios poco saludables y la falta de actividad física han contribuido significativamente al aumento de enfermedades del corazón. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), estas afecciones, también conocidas como cardiopatías, representan hoy la principal causa de muerte en el país. Te puede interesar: Infartos en […]